10.2 km | 00:59:45 | 05:51/km日期: 2021-01-18 14:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'05" / 05'45" / 05'43" / 05'38" / 05'47" / 05'59" / 05'51" / 06'05" / 05'59" / 05'46" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 408.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'45" | 00:11'50" |
| 3 | 05'43" | 00:17'33" |
| 4 | 05'38" | 00:23'11" |
| 5 | 05'47" | 00:28'58" |
| 6 | 05'59" | 00:34'57" |
| 7 | 05'51" | 00:40'48" |
| 8 | 06'05" | 00:46'53" |
| 9 | 05'59" | 00:52'52" |
| 10 | 05'46" | 00:58'38" |
| 10.2 | 05'55" | 00:59'45" |
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