4.8 km | 00:33:20 | 07:01/km日期: 2022-07-27 05:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'31" / 07'05" / 07'08" / 06'58" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'03" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'38" | 1531 / 4750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'05" | 00:14'36" |
| 3 | 07'08" | 00:21'44" |
| 4 | 06'58" | 00:28'42" |
| 4.8 | 06'11" | 00:33'21" |
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