文宸 2015/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
ID 59412

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6.1 km | 00:33:21 | 05:25/km

日期: 2015-09-05 07:23 - 地點: 蘆洲堤防 - 天氣: 有太陽 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'09" / 05'43" / 05'38" / 05'09" / 05'11" / 04'49" / 04'45" /

熱身慢跑~~~

9月累積里程 : 248.06 km

亞瑟士2015虎走訓練鞋型號累積 : 543.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

101B小麥哥, 阿立和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'43"	00:11'52"
3	05'38"	00:17'30"
4	05'09"	00:22'39"
5	05'11"	00:27'50"
6	04'49"	00:32'39"
6.1	04'44"	00:33'21"

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成績 : 01:07:05

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