游明樺 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

游明樺台北市
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3.2 km | 00:18:28 | 05:40/km

日期: 2022-07-24 06:25 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'21" / 04'34" / 04'28" / 04'20" /

7月累積里程 : 434.53 km

HOKA ONE ONE CarbonX 3（月見草黃）累積 : 2857.8 km

Garmin 上傳 | 2 years ago

王冠傑和黃志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	04'34"	00:12'55"
3	04'28"	00:17'23"
3.3	04'19"	00:18'28"

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朋友動態

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17