謝慶融 2022/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
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5.1 km | 00:34:35 | 06:43/km

日期: 2022-07-19 19:17 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'35" / 06'40" / 06'40" / 07'00" / 06'48" / 06'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 107.27 km

母子鱷魚（軍綠） 40 累積 : 528.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'40"	00:13'15"
3	06'40"	00:19'55"
4	07'00"	00:26'55"
5	06'48"	00:33'43"
5.1	06'35"	00:34'37"

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