林奕德 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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6.2 km | 00:36:19 | 05:53/km

日期: 2022-07-21 21:55 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'05" / 05'48" / 05'29" / 06'06" / 05'44" / 06'05" / 06'33" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

7月累積里程 : 51.78 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	05'29"	00:17'22"
4	06'06"	00:23'28"
5	05'44"	00:29'12"
6	06'05"	00:35'17"
6.2	05'39"	00:36'20"

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