6.2 km | 00:31:08 | 05:01/km日期: 2022-07-21 00:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5344 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 04'59" / 04'49" / 04'59" / 05'03" / 05'08" / 05'06" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'09") | 1002 / 1002 | 170 / 117 |
| 2 | | 04'49" | 1001 / 2003 | 172 / 120 |
| 3 | | 05'01" (+00'12") | 1002 / 3006 | 173 / 115 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 4007 | 173 / 114 |
| 5 | | 05'07" (+00'18") | 1002 / 5010 | 171 / 113 |
| 6 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 6011 | 169 / 115 |
| 7 | | 05'05" (+00'16") | 189 / 6201 | 169 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 317.67 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'49" | 00:09'48" |
| 3 | 04'59" | 00:14'47" |
| 4 | 05'03" | 00:19'50" |
| 5 | 05'08" | 00:24'58" |
| 6 | 05'06" | 00:30'04" |
| 6.2 | 05'17" | 00:31'08" |
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