6.2 km | 00:31:30 | 05:03/km日期: 2015-09-02 19:18 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 5880 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'09" / 05'00" / 05'03" / 05'06" / 05'03" / 05'00" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'08") | 1003 / 1003 | 186 / 104 |
| 2 | | 05'01" (+00'02") | 1006 / 2010 | 186 / 106 |
| 3 | | 05'02" (+00'03") | 992 / 3003 | 186 / 106 |
| 4 | | 05'07" (+00'08") | 1005 / 4008 | 185 / 105 |
| 5 | | 05'03" (+00'04") | 996 / 5005 | 186 / 105 |
| 6 | | 04'59" | 1003 / 6008 | 187 / 106 |
| 7 | | 04'58" | 220 / 6229 | 187 / 107 |
9月累積里程 :
161.04 km 
aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'00" | 00:10'09" |
| 3 | 05'03" | 00:15'12" |
| 4 | 05'06" | 00:20'18" |
| 5 | 05'03" | 00:25'21" |
| 6 | 05'00" | 00:30'21" |
| 6.2 | 05'00" | 00:31'30" |
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