6.2 km | 00:31:34 | 05:04/km日期: 2015-08-31 18:58 - 地點: 板橋第一運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5872 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'02" / 05'00" / 05'00" / 05'06" / 05'09" / 05'03" / 05'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" (+00'02") | 1002 / 1002 | 186 / 106 |
2 | | 04'59" | 1000 / 2003 | 185 / 107 |
3 | | 05'01" (+00'02") | 1003 / 3006 | 186 / 106 |
4 | | 05'07" (+00'08") | 994 / 4001 | 185 / 104 |
5 | | 05'08" (+00'09") | 1001 / 5003 | 185 / 105 |
6 | | 05'02" (+00'03") | 1002 / 6005 | 186 / 106 |
7 | | 05'19" (+00'20") | 222 / 6227 | 184 / 102 |
8月累積里程 :
101.74 km aslcs 4Ewidth 累積 :
2460.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 05'00" | 00:10'02" |
3 | 05'00" | 00:15'02" |
4 | 05'06" | 00:20'08" |
5 | 05'09" | 00:25'17" |
6 | 05'03" | 00:30'20" |
6.2 | 05'24" | 00:31'34" |