7.0 km | 00:35:28 | 05:04/km日期: 2022-07-15 19:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'40" / 05'19" / 05'10" / 05'01" / 04'55" / 04'50" / 04'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
185.75 km 
Nike Vaporfly Next % 累積 :
1006.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'19" | 00:10'59" |
| 3 | 05'10" | 00:16'09" |
| 4 | 05'01" | 00:21'10" |
| 5 | 04'55" | 00:26'05" |
| 6 | 04'50" | 00:30'55" |
| 7 | 04'33" | 00:35'28" |
| 7.0 | 03'31" | 00:35'29" |
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