高文彬（竹瘋） 2015/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

高文彬（竹瘋）新竹
ID 66213

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高文彬（竹瘋）

3.5 km | 00:35:37 | 10:06/km

日期: 2015-09-01 05:55 - 總爬升: 106 m - 地點: 社區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 10'42" / 09'44" / 08'47" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'13"

(10'13")

10'37" (+01'54")

961 / 961

2

09'57"

(20'10")

09'50" (+01'07")

1010 / 1972

3

08'40"

(28'50")

08'43"

992 / 2965

4

06'47"

(35'37")

12'07" (+03'24")

559 / 3525

早安晨跑

9月累積里程 : 319.65 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

Jessica, claire0324 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	09'44"	00:20'26"
3	08'47"	00:29'13"
3.5	12'11"	00:35'37"

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