高文彬（竹瘋） 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

高文彬（竹瘋）新竹
ID 66213

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高文彬（竹瘋）

3.2 km | 00:34:44 | 10:47/km

日期: 2015-08-31 05:53 - 地點: 社區 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 10'49" / 11'12" / 09'42" / 13'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'50" (+01'05")

989 / 989

2

11'07"

(21'50")

11'03" (+01'18")

1005 / 1994

3

09'53"

(31'43")

09'45"

1011 / 3006

4

03'01"

(34'44")

14'05" (+04'20")

213 / 3220

早安晨跑

8月累積里程 : 315.36 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 9 years ago

志強.Tseng, claire0324 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	11'12"	00:22'01"
3	09'42"	00:31'43"
3.2	13'39"	00:34'44"

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成績 : 01:07:05

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