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keith-凱斯
台北市
ID 90098
430 位追隨者
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keith-凱斯
37.1 km
|
02:48:41
|
13.2 km/h
日期:
2015-08-22 09:19
-
總爬升:
144 m
-
卡路里:
918 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'59"
(04'59")
12.08 (-15.40)
1000 / 1000
2
03'59"
(08'58")
14.94 (-12.54)
991 / 1992
3
04'22"
(13'20")
13.90 (-13.58)
1011 / 3003
4
02'12"
(15'32")
27.48
1005 / 4008
5
03'04"
(18'36")
19.67 (-7.81)
1002 / 5010
展開計圈分析
6
04'32"
(23'08")
13.38 (-14.10)
1010 / 6021
7
04'36"
(27'44")
12.95 (-14.53)
989 / 7011
8
03'30"
(31'14")
17.48 (-10.01)
1014 / 8026
9
05'45"
(36'59")
10.43 (-17.05)
997 / 9023
10
05'47"
(42'46")
10.40 (-17.08)
1000 / 10024
11
03'17"
(46'03")
18.46 (-9.02)
1005 / 11030
12
04'12"
(50'15")
14.40 (-13.08)
1005 / 12035
13
04'50"
(55'05")
12.41 (-15.07)
998 / 13033
14
03'21"
(58'26")
18.09 (-9.39)
1009 / 14043
15
07'23"
(01:05'49")
8.14 (-19.34)
1000 / 15043
16
03'21"
(01:09'10")
17.91 (-9.57)
997 / 16040
17
04'07"
(01:13'17")
14.81 (-12.67)
1012 / 17053
18
04'22"
(01:17'39")
13.74 (-13.74)
998 / 18052
19
05'52"
(01:23'31")
10.26 (-17.22)
1001 / 19053
20
04'17"
(01:27'48")
14.06 (-13.42)
1000 / 20054
21
04'01"
(01:31'49")
15.19 (-12.29)
1012 / 21067
22
03'44"
(01:35'33")
16.07 (-11.41)
998 / 22065
23
07'18"
(01:42'51")
8.18 (-19.30)
994 / 23059
24
05'17"
(01:48'08")
11.43 (-16.05)
1003 / 24063
25
04'55"
(01:53'03")
12.37 (-15.11)
1010 / 25073
26
04'35"
(01:57'38")
13.04 (-14.44)
994 / 26068
27
05'27"
(02:03'05")
11.11 (-16.37)
1007 / 27075
28
04'22"
(02:07'27")
13.85 (-13.63)
1005 / 28081
29
04'43"
(02:12'10")
12.72 (-14.76)
997 / 29078
30
04'29"
(02:16'39")
13.53 (-13.95)
1009 / 30088
31
04'53"
(02:21'32")
12.24 (-15.24)
993 / 31081
32
03'40"
(02:25'12")
16.59 (-10.89)
1012 / 32093
33
04'09"
(02:29'21")
14.52 (-12.96)
1003 / 33096
34
04'27"
(02:33'48")
13.48 (-14.00)
997 / 34094
35
05'23"
(02:39'11")
11.25 (-16.23)
1008 / 35103
36
05'07"
(02:44'18")
11.73 (-15.75)
999 / 36103
37
04'23"
(02:48'41")
13.79 (-13.69)
1007 / 37110
騎車車
8月累積里程 :
203.70 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 9 years ago
Gavin Wang
,
詹鎮岳
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.0
-4.2 %
2
14.9
6.2 %
3
13.9
3.5 %
4
27.3
2.0 %
5
19.6
-1.5 %
6
13.4
3.2 %
7
12.9
2.8 %
8
17.5
2.5 %
9
10.4
4.2 %
10
10.4
5.4 %
11
18.1
-3.4 %
12
14.7
-4.3 %
13
12.2
-4.2 %
14
18.2
-1.8 %
15
8.3
4.6 %
16
16.8
-6.3 %
17
14.8
4.8 %
18
13.7
-0.5 %
19
10.3
-1.4 %
20
13.8
1.4 %
21
15.4
-0.6 %
22
15.7
-2.4 %
23
8.2
-1.0 %
24
11.3
-1.6 %
25
12.3
1.8 %
26
13.1
-1.9 %
27
11.1
-2.0 %
28
13.7
-1.9 %
29
15.2
3.0 %
30
11.7
-1.3 %
31
12.1
2.0 %
32
16.8
-1.9 %
33
14.8
3.3 %
34
12.9
1.2 %
35
11.3
-0.8 %
36
11.8
1.3 %
37
16.4
-0.6 %
37.1
6.1
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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2.7 km
|
00:08:32
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台中阿森
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10.1 km
|
00:49:11
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04:51/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
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台中阿森
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04:53/km
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10.1 km
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3.2 km
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00:10:24
|
18.7 km/h
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10.1 km
|
00:49:46
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
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00:49:06
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10.1 km
|
00:52:00
|
05:08/km
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5.7 km
|
00:25:54
|
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台中阿森
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6.0 km
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00:25:06
|
04:09/km
Inna Chang
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4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
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3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
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7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
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2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
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7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
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4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
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1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
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5.1 km
|
00:30:21
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05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
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00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
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14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
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4.2 km
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00:57:26
|
13:45/km
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