2.6 km | 00:31:07 | 11:58/km日期: 2022-07-09 18:07 - 平均心率: 85 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 11'13" / 14'54" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" (+03'07") | 600 / 2600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 219.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 14'54" | 00:26'07" |
| 2.6 | 12'49" | 00:33'49" |
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