13.5 km | 01:23:51 | 06:11/km日期: 2022-07-08 14:52 - 地點: 海風公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 05'27" / 06'34" / 05'07" / 06'35" / 06'55" / 07'58" / 06'58" / 05'47" / 05'49" / 05'05" / 08'30" / 05'54" / 04'55" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
520.48 km 
SKECHERS 55200CCBL Ride7 累積 :
4532.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'34" | 00:12'01" |
| 3 | 05'07" | 00:17'08" |
| 4 | 06'35" | 00:23'43" |
| 5 | 06'55" | 00:30'38" |
| 6 | 07'58" | 00:38'36" |
| 7 | 06'58" | 00:45'34" |
| 8 | 05'47" | 00:51'21" |
| 9 | 05'49" | 00:57'10" |
| 10 | 05'05" | 01:02'15" |
| 11 | 08'30" | 01:10'45" |
| 12 | 05'54" | 01:16'39" |
| 13 | 04'55" | 01:21'34" |
| 13.5 | 04'13" | 01:23'51" |
ricky tseng 說推
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