6.0 km | 00:29:10 | 04:50/km日期: 2022-07-07 20:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'11" / 05'15" / 04'40" / 04'56" / 04'39" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'15" | 00:10'26" |
| 3 | 04'40" | 00:15'06" |
| 4 | 04'56" | 00:20'02" |
| 5 | 04'39" | 00:24'41" |
| 6 | 04'24" | 00:29'05" |
| 6.0 | 03'36" | 00:29'11" |
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