8.0 km | 00:57:39 | 07:11/km日期: 2022-07-04 18:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'20" / 05'51" / 06'27" / 05'54" / 06'03" / 08'36" / 09'29" / 06'50" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+03'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+02'51") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 206.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'51" | 00:14'11" |
| 3 | 06'27" | 00:20'38" |
| 4 | 05'54" | 00:26'32" |
| 5 | 06'03" | 00:32'35" |
| 6 | 08'36" | 00:41'11" |
| 7 | 09'29" | 00:50'40" |
| 8 | 06'50" | 00:57'30" |
| 8.0 | 09'14" | 00:57'39" |
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