6.0 km | 00:37:18 | 06:14/km日期: 2018-08-26 07:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 355 Cal
Pace: 06'03" / 06'19" / 06'31" / 06'14" / 06'28" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'19" | 00:12'22" |
| 3 | 06'31" | 00:18'53" |
| 4 | 06'14" | 00:25'07" |
| 5 | 06'28" | 00:31'35" |
| 6.0 | 05'54" | 00:37'18" |
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