海正藍 2015/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

海正藍新北市
ID 171430

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8.9 km | 01:41:40 | 11:26/km

日期: 2015-08-05 19:08 - 總爬升: 366 m - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'32" / 40'12" / 08'16" / 07'36" / 07'44" / 05'40" / 06'08" / 08'52" / 13'13" /

8月累積里程 : 138.57 km

母子鱷 Y拖累積 : 1727.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	40'12"	00:45'44"
3	08'16"	00:54'00"
4	07'36"	01:01'36"
5	07'44"	01:09'20"
6	05'40"	01:15'00"
7	06'08"	01:21'08"
8	08'52"	01:30'00"
8.9	13'13"	01:41'40"

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