喀拉曼 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

喀拉曼屏東
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7.2 km | 00:53:19 | 07:23/km

日期: 2015-08-20 06:05 - 地點: 高樹鄉新南，舊庄，田子村繞一圈 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 08'23" / 07'52" / 07'41" / 07'26" / 07'05" / 07'28" / 06'14" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'20" (+02'04")

988 / 988

2

07'53"

(16'08")

07'52" (+01'36")

1001 / 1990

3

07'48"

(23'56")

07'43" (+01'27")

1010 / 3000

4

07'26"

(31'22")

07'24" (+01'08")

1003 / 4003

5

07'05"

(38'27")

07'05" (+00'49")

998 / 5002

展開計圈分析

屏東

喀拉曼

·

屏東

喀拉曼

·

屏東

喀拉曼

·

屏東

喀拉曼

·

屏東

喀拉曼

·

一大早起來太陽還是那麼大一個，熱爆了~~

8月累積里程 : 94.15 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

娟, 王惠英(依邦) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'52"	00:16'15"
3	07'41"	00:23'56"
4	07'26"	00:31'22"
5	07'05"	00:38'27"
6	07'28"	00:45'55"
7	06'14"	00:52'09"
7.2	05'27"	00:53'19"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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