洪汎玲~汎汎 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
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洪汎玲~汎汎

9.2 km | 01:04:48 | 07:04/km

日期: 2013-06-06 19:13 - 地點: 新海橋 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'37" / 07'09" / 06'56" / 06'58" / 07'07" / 06'38" / 07'15" / 07'40" / 07'16" / 07'19" /

我瘋了~~跑比平常多9公里…………明天跛腳上班了！@@……

6月累積里程 : 79.26 km

Android 上傳 | 11 years ago

Chen Cset, Casper 和其他 9 人說推

·

韋伶🇹🇼 掌聲鼓勵~跨出一大步唷！好棒~

2013-06-06 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'09"	00:13'46"
3	06'56"	00:20'42"
4	06'58"	00:27'40"
5	07'07"	00:34'47"
6	06'38"	00:41'25"
7	07'15"	00:48'40"
8	07'40"	00:56'20"
9	07'16"	01:03'36"
9.2	07'17"	01:04'48"

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