10.2 km | 01:05:24 | 06:24/km日期: 2015-08-10 19:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 05'58" / 06'05" / 05'57" / 05'58" / 05'59" / 06'03" / 06'04" / 08'07" / 06'00" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 10211 / 10211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.68 km 
nike free 4.0 flyknit 累積 :
1314.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 06'05" | 00:18'09" |
| 4 | 05'57" | 00:24'06" |
| 5 | 05'58" | 00:30'04" |
| 6 | 05'59" | 00:36'03" |
| 7 | 06'03" | 00:42'06" |
| 8 | 06'04" | 00:48'10" |
| 9 | 08'07" | 00:56'17" |
| 10 | 06'00" | 01:02'17" |
| 10.2 | 06'32" | 01:03'40" |
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