阿丹 2022/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿丹桃園
ID 468894

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5.0 km | 00:43:43 | 08:44/km

日期: 2022-06-17 12:49 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'30" / 12'25" / 08'23" / 07'26" / 07'38" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

07'39" (+00'03")

1281 / 1281

2

10'12"

(20'01")

10'08" (+02'32")

1006 / 2288

3

08'34"

(28'35")

08'31" (+00'55")

1005 / 3294

4

07'38"

(36'13")

07'36"

1003 / 4297

5

07'22"

(43'35")

07'25"

992 / 5290

6月累積里程 : 186.58 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 2 years ago

黃肇璟, Doris 和其他 1 人說推

·

黃肇璟阿丹週末晚安愉快

2022-06-18 21:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	12'25"	00:17'55"
3	08'23"	00:26'18"
4	07'26"	00:33'44"
5	07'38"	00:41'22"
5.1	42'05"	00:43'35"

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