6.6 km | 00:48:46 | 07:26/km日期: 2015-08-13 05:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'23" / 07'08" / 07'00" / 06'55" / 06'45" / 06'44" / 09'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" | 6560 / 6560 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.12 km On On Cloudracer 累積 :
522.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'23" | 00:08'23" |
2 | 07'08" | 00:15'31" |
3 | 07'00" | 00:22'31" |
4 | 06'55" | 00:29'26" |
5 | 06'45" | 00:36'11" |
6 | 06'44" | 00:42'55" |
6.6 | 09'04" | 00:48'00" |