10.0 km | 01:05:19 | 06:30/km日期: 2022-06-01 18:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 11382 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'12" / 06'28" / 05'52" / 05'48" / 06'02" / 06'14" / 06'42" / 06'40" / 06'52" / 07'11" / 40'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1000 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'36" (+00'42") | 1002 / 2002 | 175 / 86 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1001 / 3003 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'54" | 1002 / 4006 | 179 / 94 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 5006 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'24" (+00'30") | 1002 / 6008 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'44" (+00'50") | 1001 / 7010 | 169 / 87 |
| 8 | | 06'48" (+00'54") | 1002 / 8013 | 176 / 83 |
| 9 | | 07'00" (+01'06") | 1000 / 9013 | 173 / 82 |
| 10 | | 07'15" (+01'21") | 1000 / 10014 | 164 / 83 |
| 11 | | 08'46" (+02'52") | 17 / 10031 | 106 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 98.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'28" | 00:12'40" |
| 3 | 05'52" | 00:18'32" |
| 4 | 05'48" | 00:24'20" |
| 5 | 06'02" | 00:30'22" |
| 6 | 06'14" | 00:36'36" |
| 7 | 06'42" | 00:43'18" |
| 8 | 06'40" | 00:49'58" |
| 9 | 06'52" | 00:56'50" |
| 10 | 07'11" | 01:04'01" |
| 10.0 | 40'37" | 01:05'19" |
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