汪信宏 2022/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

汪信宏新北市
ID 244148

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3.2 km | 01:00:27 | 18:36/km

日期: 2022-06-11 09:05 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 16'59" / 23'57" / 14'52" / 16'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'20"

(17'20")

17'01" (+02'08")

1018 / 1018

2

23'51"

(41'11")

23'37" (+08'44")

1009 / 2027

3

14'49"

(56'00")

14'53"

995 / 3022

4

03'50"

(59'50")

05'54"

649 / 3672

6月累積里程 : 90.05 km

慢跑ㄚ拖 27公分（43號鞋）累積 : 1480.6 km

Android - vivo vivo 1915 上傳 | 2 years ago

葉達興, 吳政道和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'59"	00:16'59"
2	23'57"	00:40'56"
3	14'52"	00:55'48"
3.5	08'35"	00:59'50"

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成績 : 01:07:05

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