Benny 2022/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 台南
ID 521278

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5.0 km | 00:31:49 | 06:21/km

日期: 2022-06-10 19:19 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'07" / 06'14" / 06'21" / 06'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01"

998 / 998

2

06'20"

(12'21")

06'17" (+00'16")

1007 / 2006

3

06'21"

(18'42")

06'21" (+00'20")

999 / 3005

4

06'34"

(25'16")

06'30" (+00'29")

1007 / 4013

5

06'11"

(31'27")

06'13" (+00'12")

994 / 5007

6月累積里程 : 78.31 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'14"	00:12'21"
3	06'21"	00:18'42"
4	06'34"	00:25'16"
5.0	06'08"	00:31'27"

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