9.2 km | 00:59:15 | 06:28/km日期: 2022-06-08 19:39 - 地點: 民安宮 - 平均心率: 136 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'00" / 05'27" / 05'59" / 05'35" / 05'50" / 10'57" / 05'53" / 05'19" / 05'28" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+05'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 159 / 9159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
157.84 km 
mizuno rider waveknit3 累積 :
1063.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 05'27" | 00:13'27" |
| 3 | 05'59" | 00:19'26" |
| 4 | 05'35" | 00:25'01" |
| 5 | 05'50" | 00:30'51" |
| 6 | 10'57" | 00:41'48" |
| 7 | 05'53" | 00:47'41" |
| 8 | 05'19" | 00:53'00" |
| 9 | 05'28" | 00:58'28" |
| 9.2 | 04'55" | 00:59'15" |
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