黃碧香 2022/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃碧香高雄
ID 302903

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6.0 km | 00:58:16 | 09:40/km

日期: 2022-06-05 17:55 - 地點: 操場及道路上 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 12'13" / 09'02" / 08'53" / 08'16" / 08'20" / 11'28" / 04'10" /

基本訓練
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頹廢了好幾天都沒動力，今天終於提起精神出門走走🚶‍♀跑跑️🏃‍♀️飆汗了！

6月累積里程 : 77.99 km

母子鱷魚 BCU108 累積 : 924.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏, 💕💪徐曉凌 💕💪 和其他 11 人說推

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觀看另 5 則留言

李榮華美女晚安愉快

2022-06-05 21:07 ·

2 個人推

Hsing Kuo 早安

2022-06-06 08:37 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	09'02"	00:21'15"
3	08'53"	00:30'08"
4	08'16"	00:38'24"
5	08'20"	00:46'44"
6	11'28"	00:58'12"
6.0	05'12"	00:58'17"

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