11.0 km | 01:10:33 | 06:23/km日期: 2022-06-03 07:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 12418 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'25" / 06'46" / 06'52" / 06'27" / 06'29" / 06'17" / 06'02" / 05'45" / 05'39" / 05'42" / 06'35" / 18'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 1000 | 173 / 77 |
| 2 | | 06'47" (+01'08") | 1001 / 2001 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+01'14") | 1000 / 3002 | 173 / 83 |
| 4 | | 06'30" (+00'51") | 1001 / 4003 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 5004 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 6005 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'03" (+00'24") | 1002 / 7007 | 178 / 92 |
| 8 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 8007 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'39" | 1002 / 9010 | 179 / 98 |
| 10 | | 05'46" (+00'07") | 1001 / 10011 | 179 / 96 |
| 11 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 11012 | 176 / 83 |
| 12 | | 09'07" (+03'28") | 14 / 11026 | 165 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
320.16 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'46" | 00:14'11" |
| 3 | 06'52" | 00:21'03" |
| 4 | 06'27" | 00:27'30" |
| 5 | 06'29" | 00:33'59" |
| 6 | 06'17" | 00:40'16" |
| 7 | 06'02" | 00:46'18" |
| 8 | 05'45" | 00:52'03" |
| 9 | 05'39" | 00:57'42" |
| 10 | 05'42" | 01:03'24" |
| 11 | 06'35" | 01:09'59" |
| 11.0 | 20'36" | 01:10'33" |
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