6.9 km | 00:48:49 | 07:05/km日期: 2015-08-08 20:26 - 總爬升: 107 m - 地點: 元智大學 - 天氣: 颱風過後 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 08'41" / 06'19" / 06'24" / 06'04" / 04'44" / 07'32" / 10'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'43" (+06'57") | 483 / 483 |
2 | | 07'38" (+04'52") | 521 / 1005 |
3 | | 06'21" (+03'35") | 487 / 1492 |
4 | | 06'10" (+03'24") | 501 / 1993 |
5 | | 06'56" (+04'10") | 502 / 2496 |
6 | | 05'57" (+03'11") | 508 / 3004 |
7 | | 05'46" (+03'00") | 499 / 3504 |
8 | | 06'13" (+03'27") | 494 / 3999 |
9 | | 02'46" | 510 / 4509 |
10 | | 06'56" (+04'10") | 492 / 5001 |
11 | | 07'40" (+04'54") | 512 / 5513 |
12 | | 07'20" (+04'34") | 504 / 6018 |
13 | | 08'29" (+05'43") | 492 / 6511 |
14 | | 12'43" (+09'57") | 377 / 6888 |
細雨中跑步別有一翻滋味,不知是雨水還是汗水淋濕了身體。
8月累積里程 : 66.80 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'41" | 00:08'41" |
2 | 06'19" | 00:15'00" |
3 | 06'24" | 00:21'24" |
4 | 06'04" | 00:27'28" |
5 | 04'44" | 00:32'12" |
6 | 07'32" | 00:39'44" |
6.9 | 10'13" | 00:48'49" |