10.5 km | 00:53:10 | 05:03/km日期: 2015-08-07 17:42 - 平均心率: 47 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
Pace: 04'58" / 04'55" / 04'59" / 05'01" / 05'05" / 05'04" / 05'04" / 05'10" / 05'09" / 04'55" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'04") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'56" (+00'04") | 1008 / 2008 |
| 3 | | 04'56" (+00'04") | 1008 / 3016 |
| 4 | | 05'03" (+00'11") | 1005 / 4021 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 1008 / 5030 |
| 6 | | 05'03" (+00'11") | 1016 / 6047 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 1014 / 7061 |
| 8 | | 05'11" (+00'19") | 1005 / 8066 |
| 9 | | 05'09" (+00'17") | 1008 / 9074 |
| 10 | | 04'52" | 1007 / 10081 |
| 11 | | 04'49" | 510 / 10592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 195.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'55" | 00:09'53" |
| 3 | 04'59" | 00:14'52" |
| 4 | 05'01" | 00:19'53" |
| 5 | 05'05" | 00:24'58" |
| 6 | 05'04" | 00:30'02" |
| 7 | 05'04" | 00:35'06" |
| 8 | 05'10" | 00:40'16" |
| 9 | 05'09" | 00:45'25" |
| 10 | 04'55" | 00:50'20" |
| 10.5 | 05'38" | 00:53'10" |
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