9.8 km | 01:34:35 | 09:38/km日期: 2022-05-27 07:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 13016 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 75 cm - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 19'08" / 07'20" / 07'07" / 07'09" / 11'53" / 06'42" / 06'02" / 06'03" / 11'20" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'07" (+13'07") | 1000 / 1000 | 94 / 55 |
| 2 | | 07'21" (+01'21") | 1001 / 2001 | 175 / 77 |
| 3 | | 07'07" (+01'07") | 1001 / 3003 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'09" (+01'09") | 1000 / 4003 | 173 / 80 |
| 5 | | 11'52" (+05'52") | 1000 / 5004 | 123 / 68 |
| 6 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 6004 | 172 / 86 |
| 7 | | 06'00" | 1002 / 7007 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'06" (+00'06") | 1001 / 8008 | 178 / 91 |
| 9 | | 11'27" (+05'27") | 1000 / 9008 | 124 / 70 |
| 10 | | 14'33" (+08'33") | 794 / 9802 | 105 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 371.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'08" | 00:19'08" |
| 2 | 07'20" | 00:26'28" |
| 3 | 07'07" | 00:33'35" |
| 4 | 07'09" | 00:40'44" |
| 5 | 11'53" | 00:52'37" |
| 6 | 06'42" | 00:59'19" |
| 7 | 06'02" | 01:05'21" |
| 8 | 06'03" | 01:11'24" |
| 9 | 11'20" | 01:22'44" |
| 9.8 | 14'44" | 01:34'35" |
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