Wen Cong Chen 2022/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Cong Chen 高雄
ID 511867

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10.0 km | 00:55:00 | 05:30/km

日期: 2022-05-08 21:39 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'27" / 04'50" / 04'55" / 05'04" / 05'46" / 05'15" / 05'28" / 05'56" / 06'05" / 06'06" / 00'00" /

高雄

Wen Cong Chen

·

基本訓練

5月累積里程 : 37.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏和蔡小珉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'50"	00:10'17"
3	04'55"	00:15'12"
4	05'04"	00:20'16"
5	05'46"	00:26'02"
6	05'15"	00:31'17"
7	05'28"	00:36'45"
8	05'56"	00:42'41"
9	06'05"	00:48'46"
10	06'06"	00:54'52"
10.0	22'01"	00:54'55"

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