黃宏仲 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
ID 286960

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5.0 km | 00:22:18 | 04:26/km

日期: 2022-05-17 18:16 - 地點: 順著路跑🐴 - 天氣: 有點涼爽 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 04'30" / 04'33" / 04'32" / 04'26" / 04'11" / 05'00" /

屏東

黃宏仲

。

·

舒。服。的。跑。跑。得。舒。服。

運動.快樂🏃76.40

5月累積里程 : 59.09 km

母子鱷魚蚵粉娜娜子累積 : 247.6 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Liao chien cheng, 誌鳴(了然居士) 和其他 71 人說推

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觀看另 25 則留言

鄭伯宏仲兄跑步快樂啊

2022-05-18 09:46 ·

1 個人推

小Z 仲兄午安，跑步愉快

2022-05-18 11:10 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'33"	00:09'03"
3	04'32"	00:13'35"
4	04'26"	00:18'01"
5	04'11"	00:22'12"
5.0	06'37"	00:22'18"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"