曾小范 2013/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾小范台中
ID 25903

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7.0 km | 00:41:02 | 05:50/km

日期: 2013-06-02 18:42 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 05'25" / 05'17" / 04'56" / 09'08" / 05'29" / 04'41" / 200'33" /

6月份替自己訂了120k的目標，希望可以努力達成！加油

6月累積里程 : 147.79 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

熊慢跑, 江大俠~Arsene~ 和其他 45 人說推

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觀看另 18 則留言

剩跑步的功能傑人盃OK呀!可以呀，看妳的時間吧，如果是星期六早上的話會比較適合，還可以找些團友來陪跑!!

2013-06-02 22:42 ·

2 個人推

曾小范好阿！那就再約時間嘍！YA...

2013-06-02 23:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'17"	00:10'42"
3	04'56"	00:15'38"
4	09'08"	00:24'46"
5	05'29"	00:30'15"
6	04'41"	00:34'56"
7.0	05'57"	00:40'57"

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