小邱 2022/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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4.4 km | 01:19:13 | 17:52/km

日期: 2022-05-12 14:18 - 總爬升: 394 m - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 20'38" / 16'43" / 16'59" / 20'39" / 18'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 410.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'38"	00:20'38"
2	16'43"	00:37'21"
3	16'59"	00:54'20"
4	20'39"	01:14'59"
4.4	18'05"	01:22'44"

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