7.0 km | 00:52:16 | 07:26/km日期: 2022-05-12 04:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'17" / 07'03" / 07'08" / 07'22" / 08'03" / 07'35" / 08'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'04") | 178 / 6178 |
| 8 | | 08'32" (+01'30") | 851 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.02 km 
mizuno Rider 25(green) 累積 :
1080.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'03" | 00:14'20" |
| 3 | 07'08" | 00:21'28" |
| 4 | 07'22" | 00:28'50" |
| 5 | 08'03" | 00:36'53" |
| 6 | 07'35" | 00:44'28" |
| 7 | 08'15" | 00:52'43" |
| 7.0 | 09'56" | 00:53'01" |
ricky tseng 說推
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