阿奇拉（Akira） 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

11.1 km | 00:59:51 | 05:23/km

日期: 2013-05-30 20:20 - 地點: 忠孝橋~蘆洲往返 - 天氣: 有風微微涼快的夜晚~ - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'26" / 05'22" / 05'24" / 05'28" / 05'14" / 05'24" / 05'25" / 05'32" / 05'36" / 05'23" / 05'09" / 04'51" /

今天狀態非常棒的原因不是破PB，而是終於解決惱人的GPS距離亂算問題，還因而入手日文版的語音提示！對英文爛到爆的我，比破半小時的BP還爽啊~~

5月累積里程 : 150.51 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1080.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

Ching-wen Fu, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 13 人說推

·

變裝跑者（忍者）你很會日文阿

2013-05-30 23:25 ·

阿奇拉（Akira）比英文更能騙吃騙喝的程度而已啦~

2013-05-30 23:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'22"	00:10'48"
3	05'24"	00:16'12"
4	05'28"	00:21'40"
5	05'14"	00:26'54"
6	05'24"	00:32'18"
7	05'25"	00:37'43"
8	05'32"	00:43'15"
9	05'36"	00:48'51"
10	05'23"	00:54'14"
11	05'09"	00:59'23"
11.1	04'51"	00:59'51"

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