4.8 km | 00:27:31 | 05:47/km日期: 2022-05-07 06:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 4492 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 05'51" / 05'31" / 05'27" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'48") | 1001 / 1001 | 160 / 98 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1001 / 2002 | 162 / 104 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1001 / 3004 | 165 / 108 |
| 4 | | 05'31" | 1001 / 4005 | 163 / 110 |
| 5 | | 05'36" (+00'05") | 749 / 4754 | 164 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 05'31" | 00:17'39" |
| 4 | 05'27" | 00:23'06" |
| 4.8 | 05'51" | 00:27'31" |
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