hsiang花蓮綠蠵龜 2013/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

13.3 km | 01:29:56 | 06:46/km

日期: 2013-05-30 16:12 - 地點: 港濱腳踏車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 07'09" / 06'59" / 07'08" / 06'49" / 06'58" / 06'51" / 06'37" / 06'35" / 06'43" / 07'02" / 06'22" / 06'13" / 06'46" / 06'06" /

5月累積里程 : 282.00 km

XT 上傳 | 11 years ago

李承偉, 自由和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'59"	00:14'08"
3	07'08"	00:21'16"
4	06'49"	00:28'05"
5	06'58"	00:35'03"
6	06'51"	00:41'54"
7	06'37"	00:48'31"
8	06'35"	00:55'06"
9	06'43"	01:01'49"
10	07'02"	01:08'51"
11	06'22"	01:15'13"
12	06'13"	01:21'26"
13	06'46"	01:28'12"
13.3	06'06"	01:29'56"

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成績 : 01:07:05

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