5.3 km | 00:37:57 | 07:12/km日期: 2015-07-25 07:53 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 6548 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'36" / 06'29" / 06'18" / 06'29" / 20'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'17") | 1008 / 1008 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 2009 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'30" (+00'13") | 997 / 3006 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'17" | 1001 / 4008 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'12") | 997 / 5005 | 182 / 84 |
| 6 | | 20'58" (+14'41") | 259 / 5265 | 123 / 38 |
好久沒跑坡只跑了5k外加階梯來回10趟竟然突然ㄧ陣昏眩😰
7月累積里程 : 160.58 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'36" | 00:13'14" |
| 3 | 06'29" | 00:19'43" |
| 4 | 06'18" | 00:26'01" |
| 5 | 06'29" | 00:32'30" |
| 5.3 | 20'29" | 00:37'57" |
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