紅豆 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

紅豆新北市
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6.0 km | 01:04:32 | 10:47/km

日期: 2015-07-26 06:33 - 天氣: 爆 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 10'17" / 10'19" / 11'00" / 10'33" / 10'26" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

10'15"

1002 / 1002

2

10'19"

(20'36")

10'18" (+00'03")

1001 / 2004

3

11'00"

(31'36")

10'58" (+00'43")

1001 / 3005

4

10'33"

(42'09")

10'32" (+00'17")

1001 / 4007

5

10'26"

(52'35")

10'26" (+00'11")

999 / 5006

6

11'57"

(01:04'32")

12'16" (+02'01")

973 / 5979

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2015全國社區盃慢跑錦標賽

2015社區杯
捕捉典哥*^O^*

7月累積里程 : 68.12 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

陳俊逢, 鐘和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	10'19"	00:20'36"
3	11'00"	00:31'36"
4	10'33"	00:42'09"
5	10'26"	00:52'35"
6.0	12'11"	01:04'32"

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