7.3 km | 00:47:19 | 06:26/km日期: 2022-04-21 18:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'14" / 06'25" / 06'28" / 06'48" / 06'27" / 06'18" / 06'28" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'06") | 566 / 3566 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 4566 |
| 6 | | 06'48" (+00'34") | 183 / 4750 |
| 7 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 5750 |
| 8 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 6750 |
| 9 | | 06'29" (+00'15") | 595 / 7345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 232.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'25" | 00:12'39" |
| 3 | 06'28" | 00:19'07" |
| 4 | 06'48" | 00:25'55" |
| 5 | 06'27" | 00:32'22" |
| 6 | 06'18" | 00:38'40" |
| 7 | 06'28" | 00:45'08" |
| 7.3 | 06'21" | 00:47'20" |
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