14.3 km | 01:40:34 | 07:02/km日期: 2013-05-31 18:07 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 07'00" / 07'04" / 06'59" / 07'24" / 07'47" / 07'57" / 06'56" / 06'47" / 06'59" / 07'28" / 07'27" / 06'49" / 06'22" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+03'11") | 14223 / 14223 |
| 2 | | 08'55" (+05'05") | 3 / 14227 |
| 3 | | 12'47" (+08'57") | 6 / 14233 |
| 4 | | 03'50" | 8 / 14242 |
| 5 | | 14'15" (+10'25") | 28 / 14270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 07'00" | 00:12'34" |
| 3 | 07'04" | 00:19'38" |
| 4 | 06'59" | 00:26'37" |
| 5 | 07'24" | 00:34'01" |
| 6 | 07'47" | 00:41'48" |
| 7 | 07'57" | 00:49'45" |
| 8 | 06'56" | 00:56'41" |
| 9 | 06'47" | 01:03'28" |
| 10 | 06'59" | 01:10'27" |
| 11 | 07'28" | 01:17'55" |
| 12 | 07'27" | 01:25'22" |
| 13 | 06'49" | 01:32'11" |
| 14 | 06'22" | 01:38'33" |
| 14.3 | 07'27" | 01:40'34" |
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