5.1 km | 00:40:05 | 07:54/km日期: 2022-04-17 17:03 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'04" / 06'22" / 08'05" / 08'25" / 08'42" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'43") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
282.98 km 
NIKE ZOOM RIVAL FLY 3 螢光黃 累積 :
142.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'22" | 00:15'26" |
| 3 | 08'05" | 00:23'31" |
| 4 | 08'25" | 00:31'56" |
| 5 | 08'42" | 00:40'38" |
| 5.1 | 08'00" | 00:41'12" |
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