於踏嫣 2022/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
ID 602396

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4.0 km | 00:35:55 | 08:56/km

日期: 2022-04-15 20:06 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 08'48" / 08'39" / 08'18" / 09'37" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'47" (+00'28")

1000 / 1000

2

08'33"

(17'21")

08'36" (+00'17")

994 / 1995

3

08'24"

(25'45")

08'19"

1009 / 3004

4

09'37"

(35'22")

09'39" (+01'20")

996 / 4000

5

00'08"

(35'30")

08'42" (+00'23")

15 / 4015

4月累積里程 : 94.17 km

Nike 舊又輕累積 : 99.0 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

許棟榮, 王愛家和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

於踏嫣 48再-3啦😁😅😊

2022-04-15 21:57 ·

nicolai 還蠻苗條的嘛!? (大功加成!!!!!!)

2022-04-18 23:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'39"	00:17'27"
3	08'18"	00:25'45"
4	09'37"	00:35'22"
4.0	08'25"	00:35'30"

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