6.2 km | 00:31:49 | 05:07/km日期: 2015-07-11 22:18 - 平均心率: 26 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'09" / 05'04" / 05'13" / 04'40" / 05'11" / 05'14" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'27") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'04" (+00'23") | 1004 / 2007 |
| 3 | | 05'13" (+00'32") | 1012 / 3019 |
| 4 | | 04'41" | 1013 / 4033 |
| 5 | | 05'10" (+00'29") | 980 / 5014 |
| 6 | | 05'10" (+00'29") | 1030 / 6044 |
| 7 | | 05'07" (+00'26") | 217 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
44.11 km 
ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 :
2840.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'04" | 00:10'13" |
| 3 | 05'13" | 00:15'26" |
| 4 | 04'40" | 00:20'06" |
| 5 | 05'11" | 00:25'17" |
| 6 | 05'14" | 00:30'31" |
| 6.2 | 06'11" | 00:31'49" |
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