7.1 km | 01:03:29 | 08:56/km日期: 2015-07-18 19:11 - 地點: 海洋大學操場 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 07'04" / 08'41" / 09'43" / 08'42" / 12'40" / 07'45" / 08'13" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 994 / 994 |
| 2 | | 08'40" (+01'41") | 999 / 1994 |
| 3 | | 09'44" (+02'45") | 1011 / 3005 |
| 4 | | 08'40" (+01'41") | 1003 / 4008 |
| 5 | | 12'41" (+05'42") | 998 / 5007 |
| 6 | | 07'45" (+00'46") | 998 / 6005 |
| 7 | | 08'13" (+01'14") | 1010 / 7016 |
| 8 | | 07'28" (+00'29") | 78 / 7094 |
7月累積里程 :
39.29 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
131.2 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'41" | 00:15'45" |
| 3 | 09'43" | 00:25'28" |
| 4 | 08'42" | 00:34'10" |
| 5 | 12'40" | 00:46'50" |
| 6 | 07'45" | 00:54'35" |
| 7 | 08'13" | 01:02'48" |
| 7.1 | 07'14" | 01:03'29" |
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