2.9 km | 00:14:35 | 05:02/km日期: 2022-04-13 05:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'29" / 04'57" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'59") | 407 / 407 |
| 2 | | 05'15" (+00'32") | 412 / 820 |
| 3 | | 05'05" (+00'22") | 412 / 1232 |
| 4 | | 04'54" (+00'11") | 413 / 1646 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 409 / 2055 |
| 6 | | 04'43" | 416 / 2472 |
| 7 | | 04'43" | 418 / 2890 |
| 8 | | 02'33" | 6 / 2896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'57" | 00:10'26" |
| 2.9 | 04'38" | 00:14'36" |
展開計圈分析
留言 
